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6 perfiles de programas

Perfil del usuario constante

El perfil [1, 2, o 3] se centran en la g•force RT permitiendo que tres usuarios diferentes

entren y guarden la información personal de peso, edad, la frecuencia cardiaca meta, y

la intensidad del nivel. Estos detalles concretos pueden ser ingresados rápidamente y

almacenados cuando ponen un programa definido. Un perfil constante también se

puede cambiar más tarde para reflejar los cambios en edad o peso.

Programas definidos

La g•force RT tiene once entrenamientos diferentes programados en la consola. Cada

programa provee beneficios diferentes y puede ayudarlo conseguir sus propios

objetivos personales de salud, como pérdida de peso, incrementar la resistencia, o

mejorar su umbral aeróbico. La variedad de programas usados en su g•force RT

tienen aspectos muy diferentes. Los atletas experimentados saben que para el éxito

cambiar su rutina es esencial. Un día de entrenamiento duro o de intervalos o una

rutina de colina estimulante es mejor seguir con un día fácil, esto permite que su

cuerpo recupere los esfuerzos del día previo.

Por ejemplo, usted puede escoger una rutina estimulante como una competencia

contra Greg LeMond en un martes, y luego hacer uno menos intenso, la recuperación

al día siguiente es con una rutina en horas continuas.

Estos programas permiten que usted cambie sus rutinas y los suministra de manera

divertida y estimulante para que llegue a sus objetivos más rápido. Tener una variedad

de programas disponibles para usted, para que su rutina diaria no sea aburrida y para

perseverar con su plan de salud.

1 Manual

El programa más simple que presenta la g•force RT es el MANUAL este programa

suministra una gimnasia con una resistencia continua y un tiempo limite que usted

especifica. En cualquier momento durante la rutina usted puede aumentar o reducir la

resistencia usando las teclas + ó –

Recomendamos que

usted use este

programa para

familiarizarse con la

bicicleta y ver como

funciona la

resistencia.

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