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VORSICHT

DIESE RICHTLINIEN GELTEN FÜR SIE, DEN BENUTZER DIESES

TRAININGSRADS. SIE SOLLTEN DARAUF BESTEHEN, DASS

ALLE BENUTZER DIESELBEN RICHTLINIEN BEFOLGEN. SIE

SOLLTEN DIESE BEDIENUNGSANLEITUNG ALLEN BENUTZERN

ZUR VERFÜGUNG STELLEN.

1. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt gründlich untersuchen und arbeiten Sie mit

Hilfe eines Fitnessexperten ein Trainingsprogramm aus, das auf Ihren

Gesundheitszustand a/jointfilesconvert/1747452/bgestimmt ist.

2. Beim ersten Training langsam anfangen und mindestens 5 Minuten langsam

fahren. Wenn Ihre Muskulatur aufgewärmt ist, erhöhen Sie die

Pedalumdrehungen und/oder den Widerstand allmählich auf ein Niveau, mit

dem Sie Ihre Zielherzfrequenz erreichen können.

3. Die Geschwindigkeit und Dauer Ihres Traininsgprogramms sollte immer von

Ihrem körperlichen Befinden abhängen. Beim Training sollten Sie sich

niemals von anderen unter Druck setzen lassen und Ihre Kräfte

überschätzen.

4. Übergewichtige oder extrem konditionsarme Personen sollten besonders

vorsichtig sein, wenn sie das Gerät zum ersten Mal benutzen. Auch wenn

diese Personen keine schwere Krankheitsvorgeschichte haben, können sie

die Intensität des Trainings unterschätzen und sich überanstrengen oder

verletzen.

5. Abwohl alle von LeMond

Fitness, Inc. hergestellten Geräte vor der

Lieferung gründlich untersucht wurden, sind korrekter Zusammenbau und

regelmäßige Wartung erforderlich, um die Sicherheit zu gewährleisten. Der

Besitzer trägt die alleinige Verantwortung für die Wartung.

RICHTLINIEN FÜR DEN SICHEREN BETRIEB

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